COENZYME Q10 – Chống oxy hóa
00 days
21 hrs
40 mins
58 secs
COENZYME Q10 – Chống oxy hóa
Quá trình sản xuất CoQ10 (Coenzyme Q10) tự nhiên giảm dần theo tuổi tác; điều này khiến cơ thể khó chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
Bằng cách bổ sung Olympian Labs CoQ-10, sẽ giúp các tế bào hoạt động hiệu quả hơn trong tim và khắp cơ thể.
Giúp cơ thể quản lý mức năng lượng bình thường và quản lý sức khỏe tổng thể.
Bằng cách hỗ trợ hoạt động cơ bản của các tế bào và quá trình sản xuất năng lượng của tế bào, CoQ10 (Coenzyme Q10), còn được gọi là Ubiquinone, cung cấp cho các cơ quan của con người nhu cầu năng lượng cao nhất - chẳng hạn như tim, thận và gan.
CoQ10 là chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.
Không chỉ có lợi cho hệ thống miễn dịch mà còn hỗ trợ phục hồi da và có thể kích thích sản xuất collagen.
Lợi ích của Olympian Labs CoQ10 bao gồm:
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch*
Hỗ trợ mức năng lượng bình thường*
Giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại*
TIP
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 là chất dinh dưỡng có trong thực phẩm như cá, quả hạch, trứng… và được tổng hợp trong cơ thể.
Hoạt chất này tập trung chủ yếu ở ty thể, giúp bảo vệ não, tim, cơ bắp khỏi tác nhân gây hại như cholesterol LDL (xấu),nicotin trong khói thuốc và tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.
Tác dụng của Coenzyme Q10 đối với sức khỏe
Hỗ trợ điều trị suy tim
Các nghiên cứu đã chứng minh CoQ10 là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tim khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do.
=>Có thể giảm tổn thương tế bào và hỗ trợ điều trị suy tim.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tim có nồng độ CoQ10 thấp.
=>Bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung.
Hỗ trợ sinh sản
Theo tuổi tác, quá trình oxy hóa hoạt động chậm lại bằng cách làm giảm chất lượng, số lượng trứng, tinh trùng ở nữ giới và nam giới.
Một số nghiên cứu đã kết luận rằng việc bổ sung CoQ10 có thể cải thiện chất lượng, hoạt động của trứng và tinh trùng bằng cách tăng cường khả năng chống oxy hóa.
Hỗ trợ chống lão hóa da
Tổn thương tế bào hoặc mất cân bằng nội tiết có thể làm giảm độ ẩm, làm mỏng lớp biểu bì và làm da yếu hơn khi tiếp xúc với các tác nhân có hại.
Bổ sung CoQ10 giúp giảm tổn thương do tác động của tia UV, giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe tổng thể của da.
Cải thiện tình trạng đau đầu
Rối loạn chức năng ty thể làm suy giảm năng lượng trong tế bào não và gây ra chứng đau nửa đầu.
=> CoQ10 thường có trong ty thể nên bổ sung hoạt chất này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho điều trị triệu chứng đau nửa đầu.
Cải thiện hiệu suất tập thể dục
CoQ10 có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục bằng cách giảm stress oxy hóa trong tế bào và tăng cường chức năng của tim.
Bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm cảm giác mệt mỏi, giúp tăng hiệu suất hoạt động thể thao.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Stress oxy hóa có thể dẫn đến kháng insulin và các bệnh chuyển hóa như tiểu đường.
Do CoQ10 là chất chống oxy hóa nên bổ sung hoạt chất này sẽ giúp giảm các triệu chứng stress oxy hóa ở người bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng CoQ10 giúp cải thiện mức HbA1c và tình trạng kháng insulin ở những người mắc bệnh thần kinh tiểu đường.
CoQ10 cũng giúp cải thiện độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Ngăn ngừa ung thư
CoQ10 được chứng minh là hoạt chất giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên, hoạt chất này chưa được chứng minh có thể giúp điều trị ung thư mà chỉ hỗ trợ và phòng ngừa bệnh.
CoQ10 tốt cho não bộ
Chức năng của ty thể có xu hướng giảm theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ chết não và các bệnh Alzheimer hay Parkinson.
Não cũng rất dễ bị stress oxy hóa do hàm lượng axit béo và nhu cầu oxy cao.
Quá trình stress oxy hóa gây ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng nhận thức của người bệnh.
CoQ10 đóng vai trò như một hoạt chất giúp giảm triệu chứng oxy hóa và tăng cường chức năng não bộ.
Bảo vệ phổi
Lượng CoQ10 thấp có thể gắn liền với nguy cơ mắc các bệnh lý phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và hen suyễn.
Bổ sung CoQ10 sẽ giúp cải thiện chức năng phổi và tình trạng khó thở ở người mắc COPD.
Giúp giảm đau cơ do sử dụng statin
Trong quá trình điều trị các bệnh tim mạch, các bác sĩ thường kê đơn thuốc statin để kiểm soát mức cholesterol nhưng đồng thời cũng làm giảm mức CoQ10.
Một nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm đau cơ do sử dụng statin.
Chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác
CoQ10 đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác, do chức năng của ty thể giảm theo tuổi và nồng độ CoQ10 tự nhiên giảm.
Bổ sung CoQ10 ở người lớn tuổi có thể mang lại cải thiện đáng kể về sức sống, hoạt động thể chất và chất lượng cuộc sống.
Sử dụng CoQ10 đúng cách an toàn, hiệu quả
CoQ10 có 2 dạng khác nhau là ubiquinol và ubiquinone, chúng được sử dụng như chất bổ sung.
Liều CoQ10 cần phù hợp với tuổi, sức khỏe và tình trạng điều trị, tiêu chuẩn trung bình từ 30 - 600mg/ngày.
Liều lượng CoQ10 để điều trị các bệnh tim mạch là 100 - 400mg/ngày.
Rối loạn thoái hóa thần kinh cần 600 - 3000mg/ngày.
Liều trung bình cần thiết để duy trì nồng độ CoQ10 trong máu là 200mg/2 lần/ngày.
CoQ10 tan trong chất béo nên sử dụng cùng thực phẩm chứa dầu mỡ giúp hấp thụ hoạt chất này tốt hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra viên nang gel CoQ10 có khả năng hấp thụ tốt hơn các dạng khác.
Tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng CoQ10
Buồn nôn:
CoQ10 thường được tiêu thụ dưới dạng dầu chất lỏng hoặc chất béo, do đó có thể gây buồn nôn cho một số người.
Đau bụng:
CoQ10 có thể gây khó chịu ở vùng bụng trên ở một số đối tượng mắc bệnh dạ dày.
Đau đầu:
CoQ10 tham gia vào quá trình tổng hợp năng lượng cho cơ thể.
Khi năng lượng tăng một cách đột ngột có thể dẫn tới tình trạng đau đầu.
Mất ngủ:
Việc sử dụng CoQ10 gần giờ đi ngủ có thể gây chứng mất ngủ ở một số người.
Lời khuyên là nên bổ sung hoạt chất này vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
Ngứa da hoặc phát ban:
Nếu da nhạy cảm hoặc có các vấn đề khác như eczema, việc sử dụng CoQ10 có thể kích thích và gây ra các vấn đề da.
Lưu ý khi sử dụng CoQ10
Tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi sử dụng
CoQ10 có thể sản xuất trong cơ thể một cách tự nhiên, sử dụng CoQ10 bổ sung chỉ áp dụng trong điều trị một số bệnh lý tim mạch, ung thư, Alzheimer.
Nếu có nhu cầu sử dụng các sản phẩm chứa CoQ10, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
KHÔNG SỬ DỤNG
Không sử dụng CoQ10 cho trẻ em
CoQ10 có thể gây ra dị ứng ở một số người và trẻ em thường có khả năng phản ứng dị ứng cao hơn.
Trong một số trường hợp, bổ sung CoQ10 có thể tác động đến quá trình phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ. Không được sử dụng coQ10 cho trẻ em nếu chưa được sự đồng ý của Bác sĩ.
Không sử dụng CoQ10 cho phụ nữ có thai và cho con bú
Mặc dù CoQ10 mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng phụ nữ mang thai khi sử dụng quá liều có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
Chưa có nghiên cứu chính xác về độc tính của CoQ10 trên cơ thể phụ nữ có thai.
CoQ10 tương tác với một số loại thuốc
Thuốc làm loãng máu (như warfarin):
Coenzyme Q10 làm giảm hiệu quả của loại thuốc này, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Insulin
Một số loại thuốc hóa trị:
Các loại thuốc này có thể giảm mức CoQ10 trong cơ thể.
=>Bổ sung CoQ10 trong khi dùng thuốc hóa trị cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Các loại thực phẩm giàu CoQ10 trong tự nhiên
CoQ10 tự nhiên xuất hiện trong một số thực phẩm và việc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Một số thực phẩm giàu CoQ10 có thể kể đến như:
Các loại dầu, quả hạch, các loại cá, thịt bò, thịt gà, các loại hạt, rau, đậu nành…
Quá trình sản xuất CoQ10 (Coenzyme Q10) tự nhiên giảm dần theo tuổi tác; điều này khiến cơ thể khó chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
Bằng cách bổ sung Olympian Labs CoQ-10, sẽ giúp các tế bào hoạt động hiệu quả hơn trong tim và khắp cơ thể.
Giúp cơ thể quản lý mức năng lượng bình thường và quản lý sức khỏe tổng thể.
Bằng cách hỗ trợ hoạt động cơ bản của các tế bào và quá trình sản xuất năng lượng của tế bào, CoQ10 (Coenzyme Q10), còn được gọi là Ubiquinone, cung cấp cho các cơ quan của con người nhu cầu năng lượng cao nhất - chẳng hạn như tim, thận và gan.
CoQ10 là chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.
Không chỉ có lợi cho hệ thống miễn dịch mà còn hỗ trợ phục hồi da và có thể kích thích sản xuất collagen.
Lợi ích của Olympian Labs CoQ10 bao gồm:
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch*
Hỗ trợ mức năng lượng bình thường*
Giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại*
TIP
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 là chất dinh dưỡng có trong thực phẩm như cá, quả hạch, trứng… và được tổng hợp trong cơ thể.
Hoạt chất này tập trung chủ yếu ở ty thể, giúp bảo vệ não, tim, cơ bắp khỏi tác nhân gây hại như cholesterol LDL (xấu),nicotin trong khói thuốc và tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.
Tác dụng của Coenzyme Q10 đối với sức khỏe
Hỗ trợ điều trị suy tim
Các nghiên cứu đã chứng minh CoQ10 là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tim khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do.
=>Có thể giảm tổn thương tế bào và hỗ trợ điều trị suy tim.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tim có nồng độ CoQ10 thấp.
=>Bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung.
Hỗ trợ sinh sản
Theo tuổi tác, quá trình oxy hóa hoạt động chậm lại bằng cách làm giảm chất lượng, số lượng trứng, tinh trùng ở nữ giới và nam giới.
Một số nghiên cứu đã kết luận rằng việc bổ sung CoQ10 có thể cải thiện chất lượng, hoạt động của trứng và tinh trùng bằng cách tăng cường khả năng chống oxy hóa.
Hỗ trợ chống lão hóa da
Tổn thương tế bào hoặc mất cân bằng nội tiết có thể làm giảm độ ẩm, làm mỏng lớp biểu bì và làm da yếu hơn khi tiếp xúc với các tác nhân có hại.
Bổ sung CoQ10 giúp giảm tổn thương do tác động của tia UV, giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe tổng thể của da.
Cải thiện tình trạng đau đầu
Rối loạn chức năng ty thể làm suy giảm năng lượng trong tế bào não và gây ra chứng đau nửa đầu.
=> CoQ10 thường có trong ty thể nên bổ sung hoạt chất này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho điều trị triệu chứng đau nửa đầu.
Cải thiện hiệu suất tập thể dục
CoQ10 có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục bằng cách giảm stress oxy hóa trong tế bào và tăng cường chức năng của tim.
Bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm cảm giác mệt mỏi, giúp tăng hiệu suất hoạt động thể thao.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Stress oxy hóa có thể dẫn đến kháng insulin và các bệnh chuyển hóa như tiểu đường.
Do CoQ10 là chất chống oxy hóa nên bổ sung hoạt chất này sẽ giúp giảm các triệu chứng stress oxy hóa ở người bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng CoQ10 giúp cải thiện mức HbA1c và tình trạng kháng insulin ở những người mắc bệnh thần kinh tiểu đường.
CoQ10 cũng giúp cải thiện độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Ngăn ngừa ung thư
CoQ10 được chứng minh là hoạt chất giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên, hoạt chất này chưa được chứng minh có thể giúp điều trị ung thư mà chỉ hỗ trợ và phòng ngừa bệnh.
CoQ10 tốt cho não bộ
Chức năng của ty thể có xu hướng giảm theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ chết não và các bệnh Alzheimer hay Parkinson.
Não cũng rất dễ bị stress oxy hóa do hàm lượng axit béo và nhu cầu oxy cao.
Quá trình stress oxy hóa gây ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng nhận thức của người bệnh.
CoQ10 đóng vai trò như một hoạt chất giúp giảm triệu chứng oxy hóa và tăng cường chức năng não bộ.
Bảo vệ phổi
Lượng CoQ10 thấp có thể gắn liền với nguy cơ mắc các bệnh lý phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và hen suyễn.
Bổ sung CoQ10 sẽ giúp cải thiện chức năng phổi và tình trạng khó thở ở người mắc COPD.
Giúp giảm đau cơ do sử dụng statin
Trong quá trình điều trị các bệnh tim mạch, các bác sĩ thường kê đơn thuốc statin để kiểm soát mức cholesterol nhưng đồng thời cũng làm giảm mức CoQ10.
Một nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung CoQ10 có thể giúp giảm đau cơ do sử dụng statin.
Chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác
CoQ10 đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác, do chức năng của ty thể giảm theo tuổi và nồng độ CoQ10 tự nhiên giảm.
Bổ sung CoQ10 ở người lớn tuổi có thể mang lại cải thiện đáng kể về sức sống, hoạt động thể chất và chất lượng cuộc sống.
Sử dụng CoQ10 đúng cách an toàn, hiệu quả
CoQ10 có 2 dạng khác nhau là ubiquinol và ubiquinone, chúng được sử dụng như chất bổ sung.
Liều CoQ10 cần phù hợp với tuổi, sức khỏe và tình trạng điều trị, tiêu chuẩn trung bình từ 30 - 600mg/ngày.
Liều lượng CoQ10 để điều trị các bệnh tim mạch là 100 - 400mg/ngày.
Rối loạn thoái hóa thần kinh cần 600 - 3000mg/ngày.
Liều trung bình cần thiết để duy trì nồng độ CoQ10 trong máu là 200mg/2 lần/ngày.
CoQ10 tan trong chất béo nên sử dụng cùng thực phẩm chứa dầu mỡ giúp hấp thụ hoạt chất này tốt hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra viên nang gel CoQ10 có khả năng hấp thụ tốt hơn các dạng khác.
Tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng CoQ10
Buồn nôn:
CoQ10 thường được tiêu thụ dưới dạng dầu chất lỏng hoặc chất béo, do đó có thể gây buồn nôn cho một số người.
Đau bụng:
CoQ10 có thể gây khó chịu ở vùng bụng trên ở một số đối tượng mắc bệnh dạ dày.
Đau đầu:
CoQ10 tham gia vào quá trình tổng hợp năng lượng cho cơ thể.
Khi năng lượng tăng một cách đột ngột có thể dẫn tới tình trạng đau đầu.
Mất ngủ:
Việc sử dụng CoQ10 gần giờ đi ngủ có thể gây chứng mất ngủ ở một số người.
Lời khuyên là nên bổ sung hoạt chất này vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
Ngứa da hoặc phát ban:
Nếu da nhạy cảm hoặc có các vấn đề khác như eczema, việc sử dụng CoQ10 có thể kích thích và gây ra các vấn đề da.
Lưu ý khi sử dụng CoQ10
Tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi sử dụng
CoQ10 có thể sản xuất trong cơ thể một cách tự nhiên, sử dụng CoQ10 bổ sung chỉ áp dụng trong điều trị một số bệnh lý tim mạch, ung thư, Alzheimer.
Nếu có nhu cầu sử dụng các sản phẩm chứa CoQ10, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
KHÔNG SỬ DỤNG
Không sử dụng CoQ10 cho trẻ em
CoQ10 có thể gây ra dị ứng ở một số người và trẻ em thường có khả năng phản ứng dị ứng cao hơn.
Trong một số trường hợp, bổ sung CoQ10 có thể tác động đến quá trình phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ. Không được sử dụng coQ10 cho trẻ em nếu chưa được sự đồng ý của Bác sĩ.
Không sử dụng CoQ10 cho phụ nữ có thai và cho con bú
Mặc dù CoQ10 mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng phụ nữ mang thai khi sử dụng quá liều có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
Chưa có nghiên cứu chính xác về độc tính của CoQ10 trên cơ thể phụ nữ có thai.
CoQ10 tương tác với một số loại thuốc
Thuốc làm loãng máu (như warfarin):
Coenzyme Q10 làm giảm hiệu quả của loại thuốc này, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Insulin
Một số loại thuốc hóa trị:
Các loại thuốc này có thể giảm mức CoQ10 trong cơ thể.
=>Bổ sung CoQ10 trong khi dùng thuốc hóa trị cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Các loại thực phẩm giàu CoQ10 trong tự nhiên
CoQ10 tự nhiên xuất hiện trong một số thực phẩm và việc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Một số thực phẩm giàu CoQ10 có thể kể đến như:
Các loại dầu, quả hạch, các loại cá, thịt bò, thịt gà, các loại hạt, rau, đậu nành…
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.